你好，你的情况考虑是肠炎引起，一定要积极正确治疗，以免转换为慢性，带来更大痛苦和不便，切勿滥用抗生素进行消炎杀菌,不但不起治疗作用,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制,实际上病情是在逐渐发展.

从生活上进行调节，不要饱餐，喝点酸奶。最好是化验下大便，看看有无其他的问题。自己多做腹部按摩，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，调节情绪，自己压力不要太大。禁食辛辣油腻，多喝白开水。

您好，根据你的叙述和病情，建议您低脂高维生素饮食，保持心情舒畅，加强锻炼身体，不必采取特殊治疗的，注意预防感染。建议定期检查腹部B超和肝肾功能及血常规，必要时应用药物治疗的。

大便颜色深绿色，饮食没有太大的变化、有时候饮食时间不规律。你长期的大便不规律，如果与饮食/药物/精神因素都没关的话，再考虑一下是不是可能结肠炎。到医院具体检查一下，以免被耽误了。