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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。一口吃不成胖子,慢慢来吧。
2015-12-15 05:20
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,您的情况是想增肥,目前的确有点偏瘦,那么如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多!建议你每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥!
2015-12-15 09:19
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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这是胃强脾弱导致的,胃强则易消,吃东西正常或偏多,但脾弱而化不足,吸收不好,所以身体偏瘦。建议:可以看看中医,予中药调理脾胃,增强脾化的功能。
2015-12-16 03:02
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