吃什么东西可以抑制食欲
2015-12-14 13:11
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我有240斤的体重??我的胃口不知道?为什么总是很好?有没有什么东西可以让我?食欲下降那曾经的治疗情况和效果：以前没有治疗
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好：体重超出太多，不但是形象，还有对身体的健康是非常不利的，你可以试试下面的方法，早晨喝蜂蜜水、中午吃饱少油脂的食物，晚上可以多吃苹果，饿了可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有减肥的功能还可以补充体内的维生素。建议：每天运动跑步在三十分钟以上，或者快走慢走都可以。按照上述的方法效果是非常不错的，这个方法是安全有效的，饿了喝蜂蜜水，是完全可以控制食欲的，不饿就不会有太大的食欲。
2015-12-14 15:40
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：一般对于控制食欲来达到减肥效果是不太建议的，这样是不健康的。平时减肥的人可以吃点粗粮食物，水果蔬菜，鸡蛋方面的都是可以，其他主食或者零食避免即可。考虑体重比较胖，另外建议餐后喝点枸杞山楂荷叶水调整，每天进行运动。
2015-12-15 04:57
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，食欲好是好事，这个对你身体好，但是饮食需要自身去控制建议你合理饮食，少吃多餐，多运动，晚上尽量不吃或者是少吃就可以的，祝你健康
2015-12-15 07:41
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