建议你应该多结交朋友多和朋友沟通站在别人的立场上去想问题这样你会比较有满足感让别人认可你最后就会有更多的人看到你的优点建立起自己的自信点这样首先这种在自己这里自我是得到肯定的在由时间慢慢修复以前情绪波动送造成的与朋友的不快回忆别人认可你可以但是别忘记你要给别人接纳一个全新的你的过程及时间

其实这并不是什么心理障碍或者人格缺陷，而是你的心态没有放正，导致你潜意识认为自己人格或者缺陷，然后下意识的控制自己去做出反常的举动。只需自己慢慢把握心态调整就可以了，推荐你看一本书王中平老师的心理书籍，问题就能轻易解决。

人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，情绪不稳定者可少量应用抗精神病药物；具有攻击行为者给予少量碳酸锂，亦可酌情试用其它心境稳定剂；有焦虑表现者给予少量苯二氮卓类药物或其它抗焦虑药物。

我跟你一样啊，现在连工作都丢了，苦恼的很，这种问题只有直接和医生当面咨询，在这上面问作用不大啊。

可以进行必要的训练，但最终结果仍需自己配合。建议到正规的心理医院做系统咨询，但不建议吃药！！！以上是对“我有心理障碍人格缺陷怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！