骨科医生提醒想要长高个的孩子
我是女生~我之前13岁上初中时只有140,我的父母也不高~我现在21岁长到了161,请问骨科医生有什么提醒想要长高个的孩子
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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年龄不超过二十三岁都可以通过运动长高,但是实物也是很重要的一个方面,每天早上要喝一杯牛奶,也可以晚上喝,但是晚上不要吃的太饱,平时多吃点黄豆,因为黄豆里面含有丰富的钙和蛋白质。建议正在正身体的孩子每天一定要在晚上十一点进入熟睡,可以帮助分泌生长激素。
2015-12-14 06:23
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富
2015-12-14 07:41
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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增高的影响因素一般以遗传因素比较多,其次是疾病因素,人的身材高矮由很多因素决定,生活中多见的一般是遗传因素,遗传因素对人的身高影响较大
2015-12-14 13:24
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,
2015-12-14 18:54
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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孩子的身高与基因有着很大的联系~长身体的孩子在饮食上应注意补充蛋白质、钙~每天一杯纯牛奶~运动也是必须的
2015-12-14 21:45
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