新陈代谢缓慢：　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑.因为新陈代谢不顺畅,或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧.便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的.身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成.黄褐斑：又称蝴蝶斑,肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌,女性荷尔蒙失调有关.你就属于这种斑.内服疏肝散有作用的,但是不是很明显,效果比较慢自制祛斑面膜　　蜂蜜双仁面膜　　　　冬瓜仁内含脂肪油酸,瓜氨酸等成分,有淡斑的功效.桃仁有丰富的维他命E,维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害.蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好.　　将冬瓜子仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状.每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净.敷三个星期后,斑点会逐渐变淡.治疗时要注意防晒.　　红酒蜂蜜祛斑面膜　　　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能.容易对酒精过敏的人,要加以注意.　　将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净.去斑食疗方法　　1,绿豆百合美白汤：将绿豆,赤小豆,百合洗净,用适量清水浸泡半小时.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟.依个人喜好,加盐或糖调味皆可.绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用.　　2,丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚.将上述材料加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人.　　3,柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克.此外,还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.美容护肤小方法：　　蜂蜜　　含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性.在自制保养品中,经常被用来调制面膜,制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤白嫩润泽有弹性.　　茶汁与茶叶　　都具有良好的美容效果.在自制作保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎.而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤.　　杏仁粉　　杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料.　　杏仁粉用于制作美白面膜,身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白.杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到.　　柠檬皮与柠檬汁　　两者都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适喻悦的沐浴气氛.许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明.柠檬汁主要可以使肌肤洁净,美白,并具有去面疱的作用.柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦.将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果.　　燕麦　　含大量维生素E,矿物质,对去除老化角质有特效.在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品.祛黄褐斑　　1,杏仁(去皮,捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去.　　2,柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可.　　3,茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面.　　4,冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次.或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面.

蝴蝶斑（黄褐斑）是一种色素沉着性皮肤病,多为中年女性所困扰.形成的原因有内分泌的因素,如垂体中叶分泌黑色细胞数增加,及黄体酮,雌激素,甲状腺素分泌紊乱,尤其是妊娠期女性,由于性激素的改变,而使面部皮肤出现色素斑的机会增多.同时,蝴蝶斑的形成与营养状况也有关.如蛋白质,铜离子,摄入减少,也能增加色素的产生.提请你注意的是：这种黄褐斑都发生在人体的暴露部分,因阳光的过度暴晒,往往会使色素的沉积增加.这实际上说明紫外线也在起着某种作用.此外,某些,慢性病,如肝脏疾病,结核病,内脏肿瘤,肾病等,也会引起皮肤色斑.近年来,科学家们发现：如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增加而促使色素沉着,造成蝴蝶斑.针对病理原因,如果你患有相应慢性病,应抓紧治本,同时在饮食中多增加一些富含谷胱甘肽的食物能减轻症状.因此请有蝴蝶斑的女性大量食用西红柿,因为西红柿中含有较丰富的谷胱甘肽.维生素C具有抑制皮肤内多巴氧化的作用,使皮肤内深色素还原成浅色素,同时还能还原多巴醌多巴,从而抑制黑色素的形成.所以,西红柿,桔子,山植及绿色蔬菜等你尽可以多吃些.外出的时候,一定要防日晒,减少色素沉着的外部诱因.再有,要少饮含色素多的浓茶,浓咖啡等,少吃油腻不易消化和刺激性强的食物.假如你的蝴蝶斑症比较严重,那就得内外“加码”了：将鸡蛋浸酒7日后,取蛋去壳,每晚用蛋白涂抹；或用蜂蜜调白僵蚕,白牵牛等细未外擦患处；或用柿树叶研细粉,加入熔化的凡士林中,搅拌成膏状,每日外搽3～4次.以上做法都可使褐色斑会渐渐减轻；据《摘玄方》载,桑耳可去斑,具体方法为：用桑耳焙研为末.每次饭后热汤送服3克,连服30天,可使褐斑消退；据《食疗本草》载,杏仁去皮捣成泥,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面,第二天早晨用白酒洗去,可去黑斑.如果你的黄褐斑挺严重,最好在注意上述各方面因素的同时,去看一下中医,中医中有许多可治褐色斑的内服外用偏方.