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补肾疗法

慢性腰背痛

时,脚后跟就疼,产后还腰疼,做仰卧起坐一个也做不了。腰上没劲。我28岁。

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.壮腰健肾丸,(罗定产),30粒,每日三次,口服健脑补肾丸,(临清产),15粒,每日三次.口服

    2015-12-14 00:03
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,你的情况属于腰部肌肉松弛无力,与生育有一定关系,不特定提示肾虚。治疗上建议以康复锻炼为主,药物治疗为辅。可以坚持做运动锻炼腰部肌肉,同时适量食用一些山药滋补肾阴,也可以考虑吃些六味地黄丸。

    2015-12-14 11:58
  • 回答3

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    张其广 主治医师

    南宫市第二人民医院

    二级甲等

    骨科

    不知道您的睡眠怎么样,是否有失眠多梦?建议吃一些黑色的食物,例如:黑芝麻,黑豆等等,可以吃山药,枸杞,核桃都是补肾的。如果有睡眠的问题,可以考虑使用六味地黄丸。

    2015-12-14 17:44
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什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人类脊柱最常见的疾患。腰背部皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一种组织的病变均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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