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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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病情分析:孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等可以食疗来补钙平时建议要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.
2015-12-13 15:54
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
2015-12-13 21:22
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜,在这些蔬菜中都含有大量的草酸,它会在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,从而影响钙的吸收。过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。孕妇的饮食应该要通过合理、科学的安排,对于辛辣、油腻、含草酸等食物都不能多吃,否则的话会影响到母婴的健康。
2015-12-14 08:37
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