近视眼怎么预防?
我弟弟现在上高中了,经常看书看到很晚,现在看电视都爬在上面看,很担心他的眼睛,怕他会得近视眼,因为妈妈想让他考军校,对眼睛要求较多,请问谁知道怎么预防眼睛近视呀,感谢各位了。
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平时防止眼睛视疲劳。做眼睛保健操。吃鱼。胡萝卜。黑豆。
2015-12-13 08:22
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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避免用眼过度,如果必须用眼,请准备缓解视疲劳眼药水,并且按摩穴位。
2015-12-13 18:36
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法,或多种视力与调节-集合训练法,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节。
2015-12-13 20:26
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法,或多种视力与调节-集合训练法,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养。生活要有规律,维护身心健康。改善学习条件及书写条件积极治疗全身疾病及其他眼病。特别是青少年患有全身发热疾病期间,更应保护视力,注意用眼卫生。
2015-12-13 20:39
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,近视眼发生有一定规律性,应当注意好发期的视力保健,通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼,故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查,可以早期发现与确定预防对象。
2015-12-13 21:08
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