焦虑与抑郁的区别
我一直怀疑自己的心理有点问题,但是我不敢去医院看,我怕自己真的有病,但是我又觉得自己没那么不正常,我只是疑心很重,没安全感,常常发脾气,有时候觉得很悲凉,会莫名的伤感,这是焦虑症还是抑郁啊?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
-
你好,根据你的描述情况来看,首先需要考虑的是一些焦虑的问题,焦虑就是这种莫名的担心,害怕,因此根据你的情况,建议及时就近到当地的精神心理专科医院进一步的确诊,如果是也不要担心,可以通过一些心理治疗与抗焦虑的药物来帮助你改善症状的,目前来说,这类药物的副作用都是很小的。
2018-11-21 09:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
不知道您现在的状态是否能在网络上得到有效的帮助,但我可以介绍一个简单的分辨方法你了解之后,就知道自己是不是一定要治疗了。所谓“焦虑”,是指不断地担扰、紧张,关注的是马上要发生的事情,也就是指向于未来但是“抑郁”,是指反复地后悔、委屈,关注的是已经发生过的事情,也就是指向于过去无论哪儿种症状,都要治疗,都有可能不是单独存在,但抑郁不但痛苦,还有可能伤害自己的身体,
2015-12-13 06:53
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
所谓“焦虑”,是指不断地担扰、紧张,关注的是马上要发生的事情,也就是指向于未来。但是“抑郁”,是指反复地后悔、委屈,关注的是已经发生过的事情,也就是指向于过去。无论哪儿种症状,都要治疗,都有可能不是单独存在,抑郁不但痛苦,还有可能伤害自己的身体,
2015-12-13 09:24
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好:这既不是焦虑症也不是抑郁症,就是有些情绪不畅,是常见的心理问题。主要原因就是从小的什么经历而形成的不安全感在作怪,也是不自信的表现。感觉不安全,就会怕东怕西,就会多疑,就容易忘坏处想,就多行为退缩,就看不到希望,怎么可能有好的心情呢?怎么能体会到生活的积极意义?长期这样的情绪,这样的想法,当然就有诸多的压力却不能化解,就要发脾气了,否则就会身体出问题的。所以,还是要先分析不安全感的来源,改变不合理的认知、思维方式和行为方式。比如,怕他离开我-那是因为我在依赖他-是因为我没有看到和提高自己的能力-那我就多看自己行的方面,多通过学习和尝试来提高自己各方面的能力-自己行了,还那么在乎别人对自己如何吗?怕别人不喜欢我-人都有自己的气质、喜好;人还有随时的心情变好,所以喜欢与否就是会变化的,就是不能要求的。可我不喜欢吃土豆,不等于土豆不好,只是不适合我的口味;那有人不喜欢我,是因为我不适合她的口味,不是我不好。那就无所谓了,跟适合的走近些,跟不适合的离远些,就是。等等等,自己把自己担心怀疑的事情拿出来,这样重新解释和理解试试看。
2015-12-13 14:21
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣