台湾mm减肥法有用吗
我很想瘦下来啊,我身高才155体重就120斤了,同学都叫我肥婆,我看电视剧里台湾女孩都是很苗条,她们都是怎么减肥的呢,她们的减肥方法真的那么有用吗,能瘦下来就好了
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
游泳,是一种全身性的锻炼。人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时。既可陶冶情操、磨炼意志游泳,又可以保持身材
2015-12-13 15:11
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好。第一周素食周早:淡盐水一杯,燕麦片一杯中:去食堂吃一份青菜,一小碗饭晚:一份青菜第二周蛋白质周早:淡盐水一杯,鸡蛋一个中:去食堂吃各类素菜肉片晚:无。第三周只吃一顿早:淡盐水一杯中:苏打饼干5片晚:无。第四周苹果酸奶周周一、三、五早:淡盐水一杯中:苹果一个周二、四、六。早:淡盐水一杯。中:酸奶一杯
2015-12-14 01:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣