"你好,指甲半月痕消失。甲半月反映人体的身体状况.如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛.最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右,甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮.建议：要多做适量运动,多吃温,热性的食物,如牛,羊肉,大枣,桂圆等,不吃冷饮,西瓜,苦瓜等寒凉的食物.每晚用桶烫洗双手加腿脚.要烫到接近膝盖的部位.坚持一段时间就会好的.在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳.指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈.半月痕的发育,要受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失.半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息.要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好,如奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物（逢黑补肾）,种籽性食物,胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到"

您好甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。　　同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。　　注意，小孩没发育之前，是没有小太阳的。大人夜生活性生活过多，小太阳则可能消失。

这位朋友你好，根据你所说的情况，指甲上的半月环又叫健康环，对于身体的健康状态起着提示的作用。如果双手出现不满八个，则提示着可能存在亚健康的情况，需要采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。

"指甲半月痕消失。中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓.这就是精髓的由来.精髓也是元气的所在.半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性.元气的作用：1,濡养全身五脏六腑.2,推动五脏六腑气血的正常运行.3,抗御外邪（免疫功能）.4,长寿抗衰老物质.5,遗传物质.中医有句话：精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死.由此可见,精髓元气的重要.在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康.当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质.中医学说：“精血不足补之以味.”这就是说,要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好,如奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物（逢黑补肾）,种籽性食物,胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复."