近几年，越来越多的女性朋友都遭遇到了卵巢早衰的现象，而且越来越趋于年强化，如果我们不想出现这种疾病的话，就要在生活中做好预防工作，防患于未然，从根本上杜绝疾病的发生。如果不幸患上了卵巢早衰我们可以通过一些食疗方法进行医治。在生活中还有以下食品比较适合：瘦肉、豆制品、蔬菜、蘑菇、绿豆、冬瓜、西瓜、水果、赤小豆等。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。卵巢早衰患者不要担心，卵巢早衰患者可以服用进行治疗调理，在平常要多食用富含植物性雌激素的食品，例如：大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、葵瓜子、洋葱等。可以用大豆、黑豆和红豆天天打豆浆喝，是格外安全格外好的补充植物性雌激素的方式，应该长期坚持。这是卵巢早衰如何食疗的建议中最好的一项。

如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。

卵巢早衰患者，可多吃些豆制品。如大豆，不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

卵巢功能早衰是指青春期后至40岁前过早绝经，为迟发性卵巢发育不全或后天再索引起卵巢损伤所致。卵巢功能早衰者出现阵发性潮热、多汗、情绪易波动、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等表现，与围绝经期综合征相似，只是年龄小于40岁。化验检查可见体内促卵泡素和黄体生成素水平很高，而雄激素水平很低的现象。指导建议：卵巢早衰应及早治疗，拖延治疗只会令其越来越难以逆转。但是在治疗卵巢早衰应合理、有效的治疗。传统中医在治疗卵巢早衰积累了十分丰富的临床经验，中药育宫培麟丸在传统中医治疗，温肾扶阳，活血通经，养血补气，彻底治疗卵巢早衰，预后妊娠率高。