您好：人流后最好在人工流产后一个月内禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。患者在做完人流手术后，最好在一个月内不要碰冷水，尤其是在冬季，女性朋友在身体虚弱的情况下过早接触冷水，很容易患上感冒，对身体健康极为不利。另外，要注意休息,加强营养.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免受寒.不要提前结束休息期,妊娠虽然终止,妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

你好，人流后关节韧带松弛，容易感受风寒，一般需要禁止生冷辛辣刺激一个月。

您好，一般人流后至少一个月内不能碰冷水，事实上，女性任何时候都不可以用冷水洗澡，如果是上个月做的手术的话，现在可以选择进行淋浴的，但是尽量还是不要选择盆浴，还有就是不要洗过长的时间，祝健康！

你好，从你的描述来看，人流后2周内尽量避免接触冷水，辛辣刺激性食物也不要吃。水果是可以适量吃的，流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.

1、注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视.　3、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.