请问瘦身有什么好方法？
2015-12-12 18:25
点击扫描二维码更精彩
我身边一个同学以前挺瘦的，可是最近不知道为什么，慢慢胖了起来，比以前胖了二十多斤，吃的也不是太多啊，是不是因为平时不太运动的原因，不知道有什么瘦身的好方法。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好，根据您所说的情况，不知道有什么瘦身的好方法。建议多运动，并且可以从饮食与运动两方面来进行减肥在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
2015-12-12 18:35
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
您好，您可以做瘦身瑜伽，瘦身瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。瑜伽减肥通常通过瑜伽老师进行指导，但是有一种更便捷的方法，就是观看瑜伽减肥视频。
2015-12-13 01:11
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：针灸减肥比较好，适合20到50岁的人因为20到50岁之间的人体发育比较成熟，内分泌调节比较容易被更正，他们的各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果
2015-12-13 03:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
