坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处...
2015-12-12 13:41
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坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处？想得到怎样的帮助：？坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处？。
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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病例分析:有好处的，特别是对于偏胖的高血压患者，可以达到减肥，减轻心脏负担的效果意见建议:同时要注意饮食和坚持药物治疗
2015-12-12 16:24
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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有好处，经常跑步可以使血压下降，并使血压更稳定。跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身，每天半小时即可。剧烈运动会使血压骤然升高，容易导致血管破裂，所以一定要注意运动强度。
2015-12-12 16:26
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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这个经常运动尤其是慢跑，太极拳，快走等降低高血压是有好处的我建议你最好是做些适度运动，但是避免剧烈运动，剧烈运动会使血压快速升高，从而可能发生意外，要注意把握，注意检测血压。饮食低盐饮食
2015-12-12 17:53
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