要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.以上是对“需要注射生长激素吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好!首先请你不要自作主张认为增加身高,生长激素是技术不能随便注射.目前发现有300多种疾病伴有身材矮小,包括：营养不良,女孩先天性卵巢发育不全,垂体性侏儒,骨骼发育异常等.因疾病引发的儿童生长激素分泌低下,可以采用不同的药物促使生长激素升高,早期到医院检查,查出病因,才能对症治疗.　　对于,现在许多父母购买昂贵的“增高药”给孩子服用的情况,目前市场上宣传的各种增高药并不适用于每一个儿童,比如：不少孩子个子低是由于甲状腺功能低下,一旦检查发现儿童甲状腺素水平低,只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素；而不少身材矮小的女童更不可轻易服用各种增高药,应首先考虑到是否先天性卵巢发育不全,通过到正规医院进行Ｂ超检查和染色体检查,进行确诊后方可采用生长激素治疗.　　建议：最后,提醒父母：儿童增高尚需从科学营养,适量运动,充足睡眠入手,父母切不可盲目信赖增高药,增高仪,以免误了孩子生长发育的最好时机.

人的身高决大部分是基因决定,父母都不算高,那么你的身高也不可能很高,除非调控你身高的基因发生了显性突变!但是也可以通过体育锻炼及均衡营养和多补营养而增高,不能通过注射生长激素,除非你的下丘脑或者相关器官不能正常分泌出现侏儒等症状,如果像你这样的健康人注射生长激素,会发生反馈调节,时间稍长会导致下丘脑等发生痿缩

建议不要注射生长素,是有副作用的,想要增高,平时应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.运动是人体发育的重要条件.建议经常参加体育锻炼,打打篮球,跳跳高都是有助于增高的.