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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这样的问题应注意经期不要过度的劳累,可能引起月经异常,经期月经正常,运动不要太多可以适当的多喝汤,跳减肥操月经期间能跳,活动量最好减少一下比较好的,注意饮食的均衡性
2015-12-12 04:58
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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适宜的运动对月经不会产生不良影响,但经期的运动量一定要适宜,尤其是初潮不久的少女和没有经期运动史的少女,更要循序渐进,逐步适应。如强度太大、时间长,尤其是伴有极度精神紧张的运动,可能会引起痛经,要特别加以注意。
2015-12-12 11:14
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