左旋肉碱服用时间
我从小就很胖,他们都叫我胖妞。其实我也不想胖我也想美,可是一直也减不下去,最近听说左旋肉碱减肥效果不错,我就买了两盒,但是不知道怎么服用效果好。有知道的请给我一下建议。
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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您好:这个左旋肉碱减肥作用是比较理想的,建议您按照我给您的建议服用减肥。建议您每天饭前服用2-3粒左右,有氧运动前服用4粒左右,这样一天服用6-10粒左右是比较理想的,建议您坚持一段时间肯定会有比较理想的效果的,祝您早日减肥成功。医生询问:您现在怎么服用药物呢?
2015-12-12 05:03
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回答2
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史东岳
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配合有氧运动服用左旋肉碱效果会好一点。您好,一般都是饭前半小时吃2-4粒,有氧运动前1小时吃4-6粒,这样一天正常吃6-10粒。
2015-12-12 08:00
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回答3
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李华卿 医师
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您好:建议您每天饭前服用2-3粒左右,有氧运动前服用4粒左右,这样一天服用6-10粒左右是比较理想的,建议您坚持一段时间肯定会有比较理想的效果的,祝您早日减肥成功。这个左旋肉碱减肥作用是比较理想的,建议您按照我给您的建议服用减肥
2015-12-12 15:17
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