熬夜饮食
患者性别:20患者年龄:男问题描述:我现在高三在奋斗,所以经常熬夜.我知道熬夜的坏处,但不知道怎么调理.防止贫血吃什么,熬夜吃哪种维生素好【要明确些】.防止起青春痘?提供的最好不要有副作用,最好不是药类.
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
2015-12-11 14:11
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
熬夜本身对身体造成的伤害吃东西是补不回来的什么都要休息来的重要
2015-12-12 10:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣