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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!不吃早餐是有坏处没有好处的。因为经过一晚上的消化胃里是没有任何食物的,并且上午还要工作是需要营养的。如果不吃早餐的话容易诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等。不吃早餐会引起营养不良,会导致肌体抵抗力下降,抵抗力下降就容易患某些疾病。不吃早餐还会加速衰老,会影响学习和工作能力。所以建议要吃早餐的。并且早餐需要吃含有丰富营养的食物如牛奶、豆浆、鸡蛋等。
2015-12-11 14:17
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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首先早饭使人体最重要的一顿饭另外早饭不但要吃含有吃的好所以建议要定时定点吃饭
2015-12-11 15:49
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。那你早晨的饮食可以这样的吃,一个馒头或面包,一个鸡蛋,一袋奶或一碗豆浆,这样搭配是最科学又有营养的,祝你健康。
2015-12-12 05:31
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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不吃早饭是没有好处的坏处倒是很多你好~早餐所提供的蛋白质、能量,以及其他各种营养素都是保证上午学习工作质量的重要保证。如果不吃早饭的话,由于血糖降低,大脑得不到充足的能量,必然会使其工作能力下降,出现容易疲倦,注意力不集中,工作效率低下的问题长期不吃早饭可导致胃溃疡胃炎等疾病可能会出现便秘
2015-12-12 07:38
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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早餐时非常重要的,不吃早餐可以导致胃炎,胆结石等问题出现以上是对“吃早饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-12 09:43
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