孕期吃酸菜
2015-12-11 07:40
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之前有听人说孕妇不能吃酸菜，但也听人说孕妇吃酸菜是开胃的。昨天叫了姐姐一起吃酸菜鱼，回来的路上得知她怀孕了。天啊，我很担心这样对宝宝会有什么不好的影响。所以，赶快到有问必答来问问专家教授们，孕妇吃酸菜行吗？会不会有什么不良后果？专家们详细解答下，谢谢！
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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腌制蔬菜的过程中，维生素C被大量破坏，几乎“全军覆没”。大量吃腌菜，会导致人体维生素C缺乏进而导致免疫力下降，缺乏维生素C对孕妇和胎儿都不好。并且，由于酸菜中含有很多酸性物质，进食后在整个消化道形成酸性较大的环境，对人体吸收其他营养也不利。人体缺乏维生素C，抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低，还会增加形成结石的几率。 专家提醒：适当吃点腌菜可以增加食欲、调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。 孕妇可以吃酸菜鱼吗？可见孕妇吃多了酸菜鱼并不好。不仅如此，辛辣的酸菜鱼更不要吃，因孕妇是不宜吃辛辣的。胃口不好的孕妇建议多吃杨梅、菠萝等水果开胃。
2015-12-11 18:19
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好孕妇也是可以吃酸菜的不过要尽可能的少吃。对身体不好，还要注意身体的营养搭配、
2015-12-12 06:31
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