近视眼预防
近视眼预防,我现在还在上学中,眼睛有点轻微的模糊了,估计就是近视的前兆,我不想得近视眼,感觉戴眼镜好丑的,所以我想知道能不能有什么方法提前预防的,我平时电脑看电视的时候也有点多的,我知道这个少用比较好,但是其他的我就不知道了,不知道可以做手术预防不。请问如何预防近视眼?
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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您好,您现在还是不适合做手术的,您的情况还是要注意用眼卫生,平时注意正确的写字、读书姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康!
2015-12-11 11:04
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,孩子才2岁多一些,是不建议看电视的,因为孩子的视网膜刚刚发育好,对光线比较敏感,,眼睛调节的肌肉容易疲劳,时间久了就容易形成近视。一般将孩子每次看电视的时间控制在半小时为好。DHA的补充是可以的,但是一旦近视了,是没有办法扭转的,主要是平时生活注意,避免长时间看电视,看电视时房间的光线不易过暗,否则更容易加重视觉疲劳。
2015-12-12 00:33
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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青少年近视预防青少年近视预防,原因有很多,(1)用眼时间过长。有很多人看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不注意休息,长此以往会发现视力就明显下降。 (2)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。 (3)用眼距离过近。据有关资料报道,经常近距离的看书,写字或对电脑就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。假性近视不引起重视,并及时矫正就会导致真性近视。
2015-12-12 03:53
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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青少年近视预防,青少年近视预防怎么治疗好这个没有确切的答案。近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生:外因--长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。遗传因素:研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有一定的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
2015-12-12 05:34
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好!少用眼多休息近距离用眼45~60分钟休息5~15分钟,休息时应望向远方,多看绿色植物,可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍,注意眼睛卫生,多休息,防止用眼过度。注意手部的卫生,不要用手揉眼睛,多吃蔬菜水果,像猕猴桃,柠檬,都是保护眼睛的。不要长期熬夜,无规律睡眠。定期检查视力。
2015-12-12 06:04
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