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通宵熬夜头痛,要怎么解决?

失眠

通宵熬夜头痛,要怎么解决?这两天假期通宵了,现在头好痛都睡不着的。唉,求帮助啊。好难受这两天

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张润 主治医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    神经外科研究所

    你好,这个是由于通宵导致的头部缺氧引起的,建议你保持充足的睡眠,最好是晚上十点前睡觉,多喝水,促进身体的恢复和代谢,不要饮酒,推荐食疗红皮萝卜适量,鱼250克,煮汤如奶样,取汤饮之。有缓解头痛的功效,健康的生活习惯和饮食是身体的基础,祝您健康。

    2018-12-18 10:19
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:保证足够的睡眠时间以及良好的睡眠质量是保证身体健康的基础,由于睡眠不足导致的身体素质下降是很常见的,所以说建议成人每天至少保证七个小时的睡眠,青少年每天之前八个小时的睡眠。

    2015-12-11 03:47
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药,包括对乙酰氨基酚,布洛芬、双氯酚酸钾等。

    2015-12-11 04:11
  • 回答4

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    祝苏红

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    您好,根据症状描述来看,考虑脑血管痉挛,可能与通宵熬夜有关,首先要好好休息,避免熬夜,注意劳逸结合,每晚用热水袋热敷头部,配合适当的理疗按摩,适当口服谷维素、尼莫地平及银杏叶片,症状会慢慢改善。服药期间要好好休息,保持心情舒畅,禁辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药,定期随访。

    2015-12-11 10:17
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你现在的情况考虑是普通的上呼吸道感染引起的。可以服用银黄颗粒的。也可以同时配合服用复方氨酚烷胺胶囊。,最好最近少讲话,对嗓子好,一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝效果更好

    2015-12-11 17:28
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,这种情况是由于睡眠不足造成的头疼,如果长期下去会容易造成神经性的头疼。建议注意保持一定的睡眠时间,即便是上夜班,白天也要补足缺失的睡眠,另外结合您的年龄和性别不建议长时间熬夜,容易造成内分泌紊乱。

    2015-12-12 00:24
就医问药

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  • 管维平

    副主任医师 副教授

    中国人民解放军总医院

    擅长:神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和 详情»

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