您好，根据患者症状考虑可能是有点缺钙，也有可能是由于腰椎的问题造成的，建议补充一点钙剂看看，如果补钙无效，则需要到医院去检查一下，看看有无腰部的问题存在。

你好：腿间歇性的发酸可能与腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、增质增生、老年性退行性病变等可能有关，喝什么奶粉或奶制品要看个人体质情况，只要产品合格，喝下去没有不适，没有胃肠方面不适的就可以喝。如果能喝牛奶尺量喝牛奶，喝牛奶不适的情况下可以选喝酸奶，总之要看自身情况及状况再决定喝什么奶，另外一定要观察喝下去的反应，反应正常的没什么不适的就可以正常地喝，有不适存在就不要再喝了。建议规律生活并规律饮食，注意富钙食物的摄入，比如说牛奶或奶制品，大豆太豆制品，以及小虾皮、小鱼干、芝麻酱等，并注意平衡膳食，另外要酌情运动和晒太阳（不要在烈日下晒）。

羊奶的膻味比较大，但羊奶的脂肪颗粒为牛奶的1/3，有利于人体的吸收，而且长期饮用不会引起发胖。如果老人能接受羊奶的味道，喝羊奶更合适一些。要是恼牛奶的话，建议喝酸奶，不论从口感上还是营养上，酸奶都优于纯牛奶。还要从日常的饮食上注意，营养均衡，荤素搭配合理，这样才能取得比较好的效果。

健康指导：您好，都可以的，羊奶和牛奶的钙含量都比较高，如果老年人存在血虚的情况个人推荐羊奶，含有大量的铁的，对于补养气血效果更明显的，牛奶的话酸奶有调节肠道的功能，如果有便秘的问题可以选择