晚上吃冬瓜减肥吗
请问一下大家,知道的回复一下哦吃冬瓜能减肥吗?那么要怎样吃才能减肥呢?我21岁,肚子有赘肉,手臂有点胖,腿也有点肥要怎样弄?有人可以回答吗,想知道这个问题的具体情况,在线等待答案。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我也在减肥行列当中,当然美食减肥是最最享受的!这个就不错,冬瓜去水肿,芦荟也有美容养颜的作用!不妨试试。冬瓜芦荟汤:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
2015-12-10 16:01
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康,保障充分活力,而且能减轻心理上的不满足感,预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食,还能养成良好饮食习惯,持久保持理想体重。
2015-12-10 20:30
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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晚上吃冬瓜能够减肥
2015-12-11 01:33
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以的,有一定的作用的.
2015-12-11 04:51
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