能减肥的食物
现在夏天马上要来了,又到了穿漂亮裙子的季节,可是大腿上的赘肉让我很发愁,因为有胃病不能节食减肥,但我又不喜欢运动怕出汗。朋友跟我说有的食物吃了还能减肥。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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多吃苹果,猕猴桃,香蕉等水果,平时少吃多餐,晚上7点后坚持不进食。其实贵在坚持,坚持不了,说再多都没有用!
2015-12-10 09:34
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,六种蔬菜生吃可以快速瘦身1.黄瓜2.西红柿3.柿子椒或尖椒4.芹菜5.大白菜6.茄子要保持好身材不仅要从吃的方面入手,更应该注意可以靠运动来达到减肥的目的。
2015-12-10 23:35
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你好,均衡饮食适量运动是健康减肥的基本原则:1、学会缓解压力2、多吃水果和蔬菜3、更加积极地运动。
2015-12-11 00:01
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,多吃蔬菜和水果(苹果和柠檬),少吃高热量,高脂肪的食物。
2015-12-11 03:47
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