禁高油盐，肉食，糖类和西瓜多吃黄瓜和西红柿多吃点水豆腐高盐会让人浮肿不利于针灸减肥最好是禁盐不过估计太难了西瓜主要是糖分太高也不能吃影响效果主要是面食，针灸减肥期间要严格控制饮食，并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的，而是针灸减肥是一种疏通经络的方法，如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好，也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。我以前做过针灸，医生跟我说经常的案例是病人想吃饺子，结果数着数吃了十个，第二天必长，主要是身体处在饥饿的状态，而且吸收机制非常好，所以吃进去的会立刻吸收然后就发现自己立刻胖了。最重要的是和医生沟通一下，一般做这个的都有详细的禁食单子。如果要减肥的话，意志是很重要的。加油。:-)

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

你好！针灸减肥期间可以喝的饮料，白开水永远是保健瘦身的好饮料;除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶(不能加糖);也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。针灸减肥时不能吃花生、瓜子等坚果。各种零食，酸奶，冰淇淋，甜食，饼干，羊肉，猪肉，麻酱，面食，油炸食品，麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果，碳酸饮料极其长肉。