想美白吃哪些蔬菜效果好?
我特别想自己能够变得美白一下,因为我的皮肤是那种暗黄色的,我也不知道吃些什么蔬菜可以改善一下自己皮肤的情况,我特别想皮肤变得美白一些,现在我经常在外出差收到阳光的暴晒,不知道用什么方法可以改善。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:想美白一方面在饮食上需要注意,再其次就是平常一定要皮肤保持滋润,这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下,量开始不要太浓,试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映,每个人的肤质不平。
2015-12-10 08:10
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
2015-12-10 21:03
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