中学生考试焦虑的表现
我儿子读初三了,马上要中考了,最近他的表现有点怪怪的,总是注意力不集中,不能好好的复习功课,真的很担心他能否在考试中发挥正常,他这样子是否是焦虑的表现。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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心理分析:你好,为了真正控制、调节考试焦虑情绪,考前的准备是关键。心理指导:考生只有全身心地投入准备迎考,将考试后果置之脑后,才能真正克服焦虑情绪。
2015-12-10 06:07
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:根据您的简单描述,您的孩子确实有点异常表现。孩子在初三阶段正处于青春期,注意力不集中和情绪波动,也是很多学生共同的表现特点。心理指导:作为家长,首先不要给孩子太多的压力,最好不好让孩子有负担,觉得如果考不好,会遭到家长的批评。处于青春期,家长要学会正确引导孩子。积极的心态面对考试。鼓励为主。祝孩子学习进步。
2015-12-10 10:33
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,考试焦虑主要表现为以下两点:一是临考前存在恐惧感。害怕因学习不扎实、考试无把握而辜负家长的期望,害怕因考试失败,尤其是那些有过多次考试失败经历的考生,更是害怕再次经受考试挫折。患有“考试焦虑症”的考生整日焦躁不安,闷闷不乐。他们食无味,睡不香,精神恍惚,噩梦连连,注意力难以集中,记忆力明显下降。二是考试过程中存在焦虑。他们进入考场后,好像如临大敌。总以为监考老师一直在注视着自己,其他考生时刻在提防着自己。心跳加快,手足出汗,特别是拿到试卷后症状明显,5-10分钟达到高峰。这类考生此时反应迟钝,思维受阻,大脑一片空白,记忆力明显抑制,平时熟记的公式、定理等无法回忆、理解和运用。少数患者心烦意乱,如坐针毡,尽管也极力想保持镇静,却又难以自控。严重者甚至会出现晕厥或休克等反应。
2015-12-10 15:28
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