可能是由于腰椎的异常，比如长时间的座位和很少进行活动引起上述的情况是很常见。那么处理首先是要改正现在的坐姿，同时配合一些膏药，最好是拍一个x线片，这对于原因的诊断更准确。你的病最可能就是棘间韧带炎，是由于长期伏案工作，姿势不当引起，这种通过矫正姿势，按摩，封闭等治疗可治愈，但是在这之前应排除其他病因，避免出现不必要的危险，建议先检查胸椎的X光片。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

您好，后背脊椎中间，是棘上韧带的位置，这个部位的疼痛，一般是棘上韧带炎导致的。与不良姿势，受凉，劳损等等有关。可以去骨科查查，明确诊断，症状不严重的话，可以外敷膏药，口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，热敷，理疗等等。要是疼痛较重，可以局部药物注射，小针刀等等治疗