根据您说的脸上长出来的斑点，和您便秘的情况可能是有一定的关系的，但不是全部的原因。长期便秘导致体内毒素淤积,导致脸上长斑.与便秘和睡眠情绪等有关系，毒素排除不了，需要注意饮食清淡，保持大便通畅，但是最好及时到正规的皮肤病医院治疗。

您好，目前最好的方法就是用激光，晒后斑是由于日光的长时间灼晒引起的皮肤色素沉积，出现了日晒斑往往是大面积出现的，有哪次对人们的外貌的影响是巨大的。出现了日晒斑问题之后还请您注意处理方法，激光祛日晒斑就是利用日晒斑的色素对激光的吸收而对色素斑进行的消除的方法。激光消除日晒斑效果还是不错的。

对于怎么去掉脸上的晒斑一定要重视，你提到怎么去掉脸上的晒斑为你解答如下。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

对于怎么去掉脸上的晒斑一定要重视，你提到怎么去掉脸上的晒斑为你解答如下。病情分析：你好，对于总接触日光想去掉是很难的。指导意见：你可以白天涂抹一些防晒霜或者隔离霜，晚上做做修复面膜，只能是尽量修复了。

你脸上的色斑多吗？在哪个位置？建议：如果你不想通过激光的方法就可以做一些美白的面膜，比如用西红柿榨汁以后跟面粉蜂蜜调在一起做面膜，可以淡化斑点的。睡觉前泡柠檬水喝也有用的