您好，清理血管可以吃一些玉米，因为玉米中含有不饱和脂肪酸可以减少人体脂肪及胆固醇的正常代谢，也可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而使动脉血管软化。海带中含有丰富的岩藻多糖、这类物质可以抑制动脉血管硬化，另外还有苹果、洋葱、大蒜、茄子、茶叶等，都是可以起到清理血管的作用的，所以在日常生活一定要注意健康饮食。

您好，可以常吃玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。另外还有苹果、洋葱、大蒜、茄子、茶叶，都是可以清理血管的。

您好，可以常吃玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

你好，清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用。

你好，可选用的食物有：水果、含纤维较多的蔬菜、大蒜、胡萝卜等。建议以清淡饮食为主。积极参加体育活动。