怀孕期间,要多注意什么?
以前和老公一直都在忙工作,结婚有两年了。现在生活一切都基本上稳定下来了,所以我们也开始了要宝宝的准备,偶尔一次体检检查出我怀孕了,我很开心。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,孕妇的饮食宜多样、均衡和健康食品,包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等。需要注意的是避免进食芦荟、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物,避免酒精、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟草,避免人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等温热性补品,不宜进食生猛海鲜以免导致寄生虫病,不宜吃霉变、腌制、富含添加剂的加工食物。
2015-12-09 14:17
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好!孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物.1,怀孕初期(前3个月)此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同.如有恶心,呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物.为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼,饼干,烤馒头干,面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜,水果等偏碱性食物,以防酸中毒.
2015-12-09 15:19
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2015-12-09 18:22
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物.怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜.怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周.为保证怀孕期间的营养,因此膳食要合理
2015-12-10 05:57
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