黄瓜鸡蛋减肥法食谱
您好我想咨询一下我今年21岁了因为平时很注意运动所以变得比较胖所以我想咨询一下有什么方法可以快速有效地进行减肥这种减肥费方式对身体有什么副作用吗希望可以得到解答谢谢
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
2015-12-09 08:38
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。
2015-12-10 07:50
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