健康指导：您好：黄豆豆浆，黑豆豆浆，都富含优质蛋白，有利于皮肤的弹性与光泽度，富含维生素有利于皮肤的弹性。前者具有预防脸色发黄的作用。黑芝麻豆浆富含生物素，有利于头发的保健。红枣枸杞豆浆富含铁，有利于脸色发黄的改善。

你好！根据你所描述的情况，T字部位在清洗的时候容易被忽略，女性容易气血不足，也可引起面部发黄。建议您可以喝黑豆黑芝麻糯米豆浆，平时注意饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，以免引起内里热，导致皮肤干燥，还应注意多饮水。

健康指导：您好，这些属于五谷类的食物，不是药物，具体配方多少是没有绝对的，如果您只是为了正常保养，一般都是一比一比例，芝麻的话需要少些，如果您是为了补气血多放红枣，您的情况可以多食用红枣和枸杞

您好，您的皮肤干燥以及T区偏黄可能与您平时饮食有关，还有一些不良生活习惯，比如时常对着电脑，熬夜等……美白不是一天两天就能调养过来的。对于您说的黄豆黑豆，含蛋白质特别是优质蛋白很高，其实他们的营养成分基本相同，但黑豆的滋阴补肾作用更强，而且味道比黄豆好一些，建议您两种豆子混合打成豆浆，营养会吸收的更好，坚持喝可以改善肤色~~黑芝麻主要是会让头发更黑，您说的美白提亮肤色影响不大~~红枣枸杞主要是补气补血的，气血足了，肤色自然就好了~~您可以把这几种一起打成浆每天喝~~建议您平时少画太浓的装，让皮肤呼吸，对改善肤色也有好处~~医生询问：

黄豆和黑豆中都含有大豆异黄酮，是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。黑豆还含有维生素E，黑芝麻中也含有。红枣补血养颜，枸杞滋阴补肾。你好，你所说的每样都美容养颜的功效，你可以来个大杂烩豆浆，也可以每天换着喝！医生询问：