患者您好，慢性腰肌劳损，常要经络调理和适度自我锻炼，内服药物效果往往不够明显。因为药效很难达到腰部病灶，起效缓慢。如果是慢性腰肌劳损，对腰部点压和拔罐调理，可排除毒素，疏通经络。如果是肾虚型腰痛，可以用艾条灸肾俞穴，效果很好，也可以适当配合一些外用药物，辅助治疗。希望对您有帮助，祝您健康。

你好，腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.

您上述情况属于腰部肌肉存在的问题，存在上述疾病的话，那么主要还是对症药物调节缓解疼痛，不需要担心，最好是配合休息.上述情况的话，你也不需要太紧张了，可以选择药物腰痛宁胶囊治疗，配合局部按摩调节，最好是避免激烈运动，时间长些应该可以改善的

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒痹阻导致气滞血瘀，静脉不通，气血运行不畅，不通则痛。可外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常保守护理注意事项：1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。2、注意防寒保暖，劳逸结合。3、不做剧烈腰部运动，可以尝试爬楼梯、散步运动。4、最好睡硬板床，避免潮湿，寒冷。5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下，纠正不良坐姿。

你好，腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

您好，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.