职业病防治责任
我从事设计工作,长期坐在电脑旁,坐久了感觉非常累,而且就算按标准坐姿坐直,还是觉得背脊(就是殿部往上10cm)痛,有没有好的预防措施,比如按摩仪器有没有什么用,或有什么好的药来控制?或是其它的运动措施等?电脑职业病如何预防?请问职业病防治责任?
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。同地在室内经常活动头部,预防颈椎疾病。
2015-12-08 23:52
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右,注意经常远眺,每天坚持做眼保健操,让面部、眼部肌肉得到充分放松。缓解视神经高度紧张。同时要保证充足的睡眠时间,并且加强体育锻炼,多做户外运动,最好到空气新鲜的地方活动一下筋骨,散散步,或做做广播操等。
2015-12-09 09:17
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