去养生馆减肥,不知道是否遭遇到骗局
一、说好500元瘦10斤,去到那里,先是震脂带震脂,再是精油推、挤压腹部,穴位,缩胃手法等,再是敷上中药包。每餐只能吃一点点水煮青菜和瘦肉片,一天只能喝250ML的水甚至不喝。二、她们说我全身筋脉不通,肿胀,水肿严重,我体验了一次五行经络背部刷,整个背都刷红了,刷完后脑子晕眩冒冷汗二次。三、她们说我身体太差了,气血不足,让我先不要减肥了,自然就瘦了,从内到外先养生,背、手、脚全身刷各10次+瑶家秘方泡浴=5000元。不知道我是不是遇上骗局了,我是胖,但是也不像他们说的整?个人像废人一样了吧。全身筋络是堵的,排毒排不出来,新陈代谢慢等等。曾经的治疗情况和效果:推脂按摩、点穴按摩、手法缩胃、震脂带、敷中草药包
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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您好,减肥的广告是不可信的,可以看出来那是很伤身体的做法,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量。减肥是一个系统工程,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。你能掌握一些饮食减肥决巧的话,对你的减肥是很有帮助的.1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。2.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,是节食的最适合的饮料。3控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。4.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,热量很高。要常吃蔬菜水果。
2015-12-09 06:41
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回答2
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谷魁广 医师
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健康指导:对于你说的这个我不好说,这个也是一种方法,我也不清楚会有什么效果,感觉很复杂,减肥药有两种,一种是让你不想吃东西,就是抑制食欲,还有一种就是增加你的能量消耗。总得来讲就是让你消耗的大于你吃进去的。
2015-12-09 08:51
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你不要去这么做,肥胖多少不良的生活习惯和缺乏锻炼引起的注意饮食,少吃油腻的食物,可以多吃水果和蔬菜,平时加强锻炼,运动很重要的。减肥是靠自己的,你这样对身体没好处的,又浪费钱
2015-12-09 09:05
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回答4
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李希弘 医师
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你好,很高兴为你解答!这就是一个骗局,减肥不建议你服用任何的减肥药物或者偏方......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳以上是对“去养生馆减肥,不知道是否遭遇到骗局”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-09 11:13
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回答5
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孟庆福 医师
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你好.这样不是在减肥的.不吃东西.不喝水.瘦得快.但反弹的也快.这样根本就不行.你最好是去医院找医生做针灸减肥.这样的效果是比较好的.你可以试试.
2015-12-09 18:53
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