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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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稍微改变站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点，下蹲是膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效，尽可能下腰深蹲效果会更好。方法；双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢并尽可能往下蹲
2015-12-09 03:49
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.
2015-12-09 08:00
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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稍微改变站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点，下蹲是膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效，尽可能下腰深蹲效果会更好。方法；双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢并尽可能往下蹲.
2015-12-09 10:34
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