牙齿受损后，就像其他口腔创伤的情况一样，应该立即向牙科医生咨询，以确定是否需要进行治疗。牙科医生会检查受损部位，还可能让您进行X光检查如果因为牙齿断裂或破损而感到疼痛，就有需要购买非处方止痛药。

根据你的描述牙齿吃硬物咯了一下，现在感觉暴露牙髓，要求治疗。建议消除紧张，此类情况需要去口腔科检查，如果暴露牙髓，需要行根管治疗。单纯缺损可去腐充填治疗即可。

你所说的情况，是外力导致牙齿缺损，现在要看缺损的程度。首先这颗牙齿现在不要用来吃东西之类的，让这颗牙齿充分的休息；如果现在这颗牙齿现在冷热有敏感症状的话，去口腔科进行脱敏治疗；如果牙齿现在是冷热有疼痛等不适症状的话，就要考虑做牙套进行保护或者是处理牙神经。以上是对“牙齿损伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

要是牙齿损伤的话，掉了一块，那么还是注意一下，是能够出现牙髓炎，引起疼痛，建议积极消炎处理饮食避免辛辣刺激，建议吃些甲硝唑抗生素，这个双氧水漱口，再去医院处理，可以杀神经，再去根管治疗

现在要保留好这个牙根，就不会影响换牙。目前用些消炎药就行了。