首页>即问即答 > 内科 > 粳米是什么...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

粳米是什么米,有何功用?

今天老公去超市买米,在那挑了半天也不知道买什么好,超市店员看见了,就跑过来给他推荐,说那米好,有好多功用,买回来我看上面写的粳米,以前没买过。请问,粳米什么米啊,有什么功用啊?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    粳米是常见的大米品种,具有丰富的营养成分,对人体有多种益处,如提供能量、健脾益胃、补充营养、促进消化、增强免疫力等。 1.提供能量:粳米富含碳水化合物,能为身体活动和生理代谢提供必要的能量。 2.健脾益胃:有助于改善脾胃虚弱的状况,缓解食欲不振、消化不良等症状。 3.补充营养:含有蛋白质、维生素 B 族、矿物质等多种营养物质,满足身体的营养需求。 4.促进消化:其膳食纤维含量适中,能促进肠道蠕动,预防便秘。 5.增强免疫力:所含的营养成分有助于维持身体正常的生理功能,增强抵抗力。 总之,粳米是一种营养丰富且对健康有益的粮食,在日常饮食中适量食用,有助于维持身体的健康和良好的状态。

    2025-01-09 12:14
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    应该是称呼不同吧,好像就是我们平时吃的米

    2015-12-09 16:29
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其你好,味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厌,是天下第一补人之物。粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。

    2015-12-09 14:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋锦华

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    内科

    您好!粳米是大米的一种,煮出来比较粘稠。性味;甘,平,凉补中益气,健脾和胃,清热,除烦渴(煮汁),止泻痢。其粥可以有养胃的作用。大米则是平常较常食用的那种。一般药用养生常用粳米。祝身体健康!

    2015-12-09 11:47
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厌,是天下第一补人之物。

    2015-12-09 06:50
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28

新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答