56次,可能是窦性心律,也可能不是,要通过心电图检查确定!

窦性心律慢于每分钟６０次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。临床表现：1.窦性心动过缓如心率不低于每分钟５０次，一般无症状。2.如心率低于每分钟４０次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。诊断依据：心电图显示窦性Ｐ波，Ｐ波速率低于每分种６０次，ＰＲ间期大于0.12秒。治疗原则：1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。2.如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）。3.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。4.原发病治疗。5.对症、支持治疗。用药原则：1.大部分病人在消除病因或诱因后，症状可消失.2.有明确的原发性疾病时应积极治疗。药物可以吃些中药镇静安神的,比如刺五加`天王补心丸等,或者用抗抑郁的黛力新,再观察几天,如果还不好,可以到医院作些详细检查.

多属于植物神经功能紊乱造成的情况，口服心律平和谷维素治疗很有帮助

引起你这种症状的原因比较多。你首先到医院做心电图看看，排除心脏病变。其次注意调节神经。不要太劳累。

心律失常有很多种，具体要看你说的哪种，不同性质，起源和机制的心律失常其危害性也不尽相同，甚至有些心律失常是可以见于正常人的，所以这就必须要首先明确心律失常的类型建议必要时去正规医院心内科明确心律失常类型再做评估