老年人补钙吃什么钙片好
老年人补钙吃什么钙片好我爸妈今年都58了,我妈经常膝关节疼痛,这是不是和缺钙有关系啊!听说中老年人钙流失是比较多的,到了老年也特别容易得骨质疏松。我现在和我媳妇都想给双方父母买些钙片补补钙哪种钙片补钙效果好啊?
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,‘、
2015-12-08 17:58
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,成年以后,当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。建议:补钙从食补和药补,效果最佳,平时饮食补钙。宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。
2015-12-08 21:33
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。
2015-12-09 05:38
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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成人一般是不需要补钙的,如果是有缺钙,可以服用钙片。成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片,这样比较可靠一些。如:体恒健钙之缘片等,对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的,另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙,这样钙的吸收效果会更好更容易吸收,同时还可以帮助改善睡眠。以上是对“老年人补钙吃什么钙片好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-09 07:30
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。
2015-12-09 08:24
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