你好，每个人其实都不可能完全控制自己的精神状态，所以夫妻之间有精神出轨的这种情况也不是少见，你可以和他好好的沟通一下，以及一起和他共同的去度过这次他的精神出轨，比如说和他一起去多交流，多增加感情，让他重新调整一下注意力，把重心放回到家庭当中。

如果你们之间还有感情的话，那么就不能这样冷处理。我建议你还是找个机会和他好好的沟通交流一下，虽然你情绪肯定不会很好，但是，这个时候，你最好是不要和他吵架，否则的话，他只会越发的排斥你的。希望你们可以一起多回忆一些曾经的美好，毕竟时间久了，会感觉乏味的。这时候更多的是要有责任。医生询问：

如果你们之间还有感情的话，那么就不能这样冷处理，我建议你还是找个机会和他好好的沟通交流一下，虽然你情绪肯定不会很好，但是，这个时候，你最好是不要和他吵架，否则的话，他只会越发的排斥你的。希望你们可以一起多回忆一些曾经的美好，毕竟时间久了，会感觉乏味的。这时候更多的是要有责任。

这种行为不算是精神出轨的。这种游戏这样玩是正常的的，不需要多虑，平常需要多喝老公沟通。