柠檬汁瘦身
水果被大家认为是减肥瘦身的好食物,水果减肥是时下特别流行的减肥方法,水果减肥方法中柠檬汁减肥更受到大家的喜爱。那么喝柠檬汁减肥需要注意些什么呢?
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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虽然柠檬是减肥瘦身食物,但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥。不要认为柠檬能减肥就猛喝,喝多了不但不会让你减肥还会毁掉你的身体哦!
2015-12-07 03:10
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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许多人把柠檬汁当水喝,且是许多艺人名媛信奉的爱美偏方。但要如何安全喝柠檬汁?医师建议三原则、要稀释到有顺口感、早晚一杯即可。
2015-12-07 04:33
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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许多人把柠檬汁当水喝,但要安全喝柠檬汁有三原则:不要空腹喝、要稀释到有顺口感、早晚一杯即可。喝柠檬汁减肥的人,最好不要整颗直接压汁喝,应添加代糖来降低酸度的刺激。如果喝下去后,有不舒服的感觉,就要马上停止。
2015-12-07 10:14
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