为什么睡觉半夜会自己醒?从很小的时候就听...
为什么睡觉半夜会自己醒?从很小的时候就听着歌睡觉,现在16岁了,听了至少有5年以上,都是带耳机,后面还有一段时间开着很大的音量。现在没听了,这个症状也是大概4个月前才有。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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首先,半夜醒了,但是能重新睡着,不是用很多时间的,那不算失眠。你现在的心理知识担心自己有失眠而已,你放松点,只要能睡觉,你听歌不听歌都是没有关系的。你最好多出外运动一下
2015-12-07 13:28
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