您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施！可以配合中医进行调理，中医在妇科病领域有着一定的特色和优势，而且副作用很小甚至没有副作用。根据不同的体质与病因采用不同的治法，因势利导，以达到缓解痛经的目的。

你可是问对头人了，我跟你一样，长期痛经，其它治疗都不管用，前段时间去去一学了一套小偏方，虽然不是很管用，但还是缓解了一点痛。比以前好多了，我试给你看一下方法：　　来月经时平躺，用热水袋热呼，循环转动几分钟，效果还可以。

你好22岁女性每次月经是均会疼痛难忍.缓解痛经的穴位由手阳明大肠经最为多见.1,手阳明大肠经：合谷――半握拳,在手背第一二掌骨之间,当第二掌骨桡侧中点处血海――髌骨内侧缘上２寸2,足厥阴肝经：行间――足背第一,二趾间缝纹端太冲――足背第一,二跖骨结合部前的凹陷处曲泉――屈膝,当膝内侧横纹头上方凹陷处3,任脉穴：中极――下腹前正中线,脐下４寸处关元――下腹前正中线,脐下３寸处4,太阴脾经：三阴交――小腿内侧,足内踝尖上３寸,胫骨内侧缘后方处5,足太阳膀胱经：肾俞――第二腰椎棘突下,旁开１.５寸次髎――髂后上棘内下方,当第二骶后孔中

痛经除用药物治疗外，还可采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：扭腰转臀站在地上，两脚同肩宽，两手叉腰，两膝关节微微弯曲，腰胯放松，扭转腰臀部自左向右转动。可连续转动30次。预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。需归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。补气养血，温经散寒通络的作用促进血液循环，让瘀阻在宫腔的血块得以顺利排出，正可谓通则不痛，从而起到缓解痛经的作用。如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。