根据你的描述，考虑有乳腺增生症的可能。建议：你的月经周期延迟半个月，首先要做一下B超检查，以排除怀孕的可能。可以到医院做一下乳腺B超或肿块穿刺检查,以明确其病变,对症治疗.可以服用逍遥丸来减轻疼痛。对于病灶局限于乳房一部分，月经后有明显肿块的患者可以考虑手术治疗。注意：要2-3月到医院复查；按疗程用药。

喝红糖水不影响服用抗乳腺增生的药。月经推迟了先要排除早孕，如果不是可能与药物的调理有关，停药后应该会正常，如果停药后还是月经紊乱，可以抽血查一下激素六项。

红糖水最好在月经期喝最好，因为可以把子宫里的毒血排干净，还可以起到补血效果。一般不建议吃乳腺增生的药，可以适当的吃些豆制品。因为大豆里面的大豆异黄酮有双向调节作用。

根据你所提供的资料，最好吃完药两小时后再喝水。月经推迟和服药有关，红糖水一般不要经常喝，注意保持心情舒畅。祝你好运！