随着生活压力的增大，生活节奏的加快，人们的精神问题和心理问题也越来越多，因此而患上精神病的人不在少数。精神病不仅给患者的身心健康带来严重的伤害，更导致患者的家庭生活失去了原本该有的快乐。失眠症的治疗方法各有千秋，患者朋友要谨慎选择，要根据自己的病因和体质特征来选择适用于自己的治疗方法，这对治疗失眠症有很大的帮助。

你好，可以到医院的心理科咨询，心理科不是每个医院都有，建议与医院工作人员联系，祝你健康。

我失眠有段历史了那滋味真不好啊怎么也不舒服有时不想睡还能睡着我失眠有段历史了几种简单治疗失眠的方法：　　A、失眠的治疗方法，心理治疗：主要治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致此病，治好了这些病，也就治好了本病。　　B、失眠的治疗方法，自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。　　C、失眠的治疗方法，器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。　　“清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。专家一致认为本疗法开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。